Autocuidado

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COMEMORAÇÕES NO ÂMBITO DA SEMANA INTERNACIONAL DO AUTOCUIDADO

DIA 18 DE NOVEMBRO > 14:00h às 17:30h na ESEP-Sede  


Apresentação

 A UCP Autocuidado tem vindo, nos últimos anos, a dinamizar atividades dirigidas a toda a comunidade ESEP (colaboradores e estudantes), no sentido da sensibilização para o papel ativo na promoção da sua saúde e bem-estar. 

No próximo dia 18 de novembro, integrado no âmbito da Semana Internacional do Autocuidado 2019, serão desenvolvidas atividades centradas na alimentação saudável e na utilização da música para manter a saúde.

O evento é gratuito com inscrição obrigatória.



Programa 

14:00h - Workshop: A música com os instrumentos do quotidiano > Sala 309
Cátia Santos | Musicoterapeuta e estudante da ESEP

16:00h - Workshop: Fazer pão saudável, segundo método tradicional > Espaço ESEP Caffé 
Cláudia Ferreira | Engenheira Alimentar 
  • Pão sem glúten com pseudocereais
  • Pão de aveia e quinoa
  • Pão integral
17:30h Encerramento



Inscrições



Evento gratuito com inscrição obrigatória



Informações
Local do evento:
Escola Superior de Enfermagem do Porto | Edifício Sede
Morada - Rua Dr. António Bernardino de Almeida
4200-072 Porto
Telefone: +351 225 073 500
E-mail: esep@esenf.pt
Coordenadas GPS: N 41º 10´55.61" W 8º 36´14.12"

Mais informações e esclarecimentos, contacte-nos pelo e-mail: eventos@esenf.pt



Organização

Unidade Científico-Pedagógica: Autocuidado

Alice Brito
Carlos Vilela
Fernanda Bastos
Marisa Lourenço
Joana Campos
Rosa Maria Freire
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